第50回RCC 「よりよい関係づくりのためのアサーション②（実践）」

第50回RCC 「よりよい関係づくりのためのアサーション②（実践）」

2024.12.08（日）13：00～15：00

講師：藤嶌悦子

終えて：前回の講座に参加、不参加を問わず理解を進められるように前半は理論にも触れましたが、会場講座の利点を生かしワークに重点を置くことに留意しました。アサーションチェックシートを使用し、現在の御自身が3つのタイプのどこに当てはまるかを認識するワークや、考え方をアサーティブにする5つの考え方に答えた後グループ内でシェアをし、物事の認識やとらえ方が他者とは違う事等を実感していただきました。後半はDESC法と感謝とセットの断り方を紹介し職場関係、家族関係2つの事例に沿って二人一組でロールプレイ実践を体験しました。参加者の方からは、家族こそアサーティブに伝えなければならない存在である事、職場の人間関係にもこの学びを生かしたいといった声をいただきました。