2025.05

第55回RCC　「いい人でいることをやめたい～職場の中の私～」5/24（土）13：00～15：00発表者：会員終えて：第2タームでは人間関係の課題を見つめるというテーマですが、会員の方にご協力頂いてご自身の抱える人間関係の悩みや生きづらさを定期的なカウンセリングによってどう乗り越えたか、解決に至らなくても変化した自身や周囲の様子を発表していただき、参加者の方の意見も交えながら進行していく講座でした。RCCとして初の試みでしたのでファシリテーター側の説明不足の部分があり、理解し難い場面も多少ありましたが、参加者の皆様が随時に及び意図を汲み取ってくださり、発表者の方からは「大変有意義な時間だった」という感想を頂けました。来月も違う会員の方に発表していただき...
第54回RCC「関係性ストレス心理的ゲームを知る～交流分析より」 4/26（土）13：00～15：00  講師：合田恵美子終えて：人との関わりの中で葛藤や不安が生じる時、心理学においては相手と自分の心理状態（自我状態）の組み合わせがストレスの原因の一つとなるという考え方があります。人は複数の側面をもつ社会的な動物ですが、それまでの経験や性質から、陥りやすい自我状態の癖があります。講座の中では、どのような自我状態の組み合わせによってストレスが生じやすくなるのか、どのようなストレス回避方法があるのを学びました。また、参加者それぞれの自我状態をエゴグラムによって分析し、自己理解の上で学んだ知識を活かすことを目指す機会としました。...